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Abbracci

Agosto 5, 2024 da Elena Magelli

Chi non vorrebbe iniziare la giornata con un caldo abbraccio?

Gli abbracci non sono solo gesti d’affetto, ma anche deliziosi biscotti che uniscono il meglio di due mondi: il cacao e la vaniglia. Perfetti per la colazione o una dolce pausa, questi biscotti portano un sorriso ad ogni morso.

Prepararli è semplice e il risultato è irresistibile. Scopri come fare i biscotti abbracci in pochi e semplici passaggi!

Ingredienti:

  • 100 gr farina (parte alla panna)
  • 20 ml panna
  • 80 gr farina (parte al cacao)
  • 20 gr cacao amaro
  • 20 ml latte
  • 50 ml olio di cocco
  • 50 gr zucchero di canna
  • Essenza di vaniglia
  • 1 uovo

Li prepariamo insieme?

In una ciotola sbattiamo l’uovo con lo zucchero, l’olio di cocco e la vaniglia.

Dividiamo questo composto in due ciotole separate: in una ciotola uniamo 100 gr di farina e 20 ml di panna, mentre nell’altra uniamo 80 gr di farina, 20 gr cacao amaro in polvere e 20 ml di latte.

Impastiamo dunque fino ad ottenere due panetti. Lasciamo poi riposare in frigo per 20 minuti circa, in modo che l’impasto si possa solidificare e sia più facile dare forma ai biscotti.

Trascorso il tempo di riposo prendiamo i due panetti e ricaviamo delle piccole palline da 12 gr l’una da ciascun impasto.

A questo punto, prendiamo una pallina alla panna e una al cacao, allungandole fino a formare due cilindri. Curviamo le estremità e sovrapponiamo il cilindro alla panna su quello al cacao, creando così la classica forma dell’abbraccio.

Cuociamo in forno caldo a 170°C per 10/15 min.

Valori nutrizionali:

ComponenteUnità di misura1 abbraccio
EnergiaKcal102
Proteinegr2,3
Grassigr4,4
Grassi saturigr3,6
Carboidratigr12,9
Carboidrati semplicigr3,4

Archiviato in:Colazione, Ultime ricette Contrassegnato con: abbracci, abbracci senza burro, biscotti abbracci, biscotti abbracci mulino bianco, biscotti mulino bianco, ricetta biscotti abbracci

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BENVENUTA/O!

Mi chiamo Elena e da sempre sono stata una grande appassionata di dolci fatti in casa. Ho sempre usato ingredienti sani, naturali e genuini... cercando di ottenere il miglior gusto possibile dall'unione di materie prime semplici.

COME VENGONO CREATE LE RICETTE

A volte capita di trovarsi in difficoltà nel provare a raggiungere i propri obiettivi, in particolare quelli legati al benessere e alla linea.

Ed è estremamente difficile riuscire a mantenere uno stile di vita salutare quando tutto intorno a noi sembra dirci che un cibo affinché sia buono debba per forza essere calorico, da sgarro, per niente salutare.

Con le mie ricette cerco di bilanciare al meglio i valori nutrizionali senza togliere nulla al gusto, per ottenere un dolce che non faccia “sentire in colpa”, ma che possa addirittura essere da complemento per la nostra dieta perché ricca di tutti i nutrienti.

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QUALI INGREDIENTI SCEGLIERE

Quando si tratta di creare le mie deliziose torte e ricette dolci, è fondamentale utilizzare ingredienti di alta qualità e freschezza. Per garantire ciò, ho deciso di privilegiare prodotti a chilometro zero. Ma cosa significa esattamente “a chilometro zero”? Questo termine si riferisce all’origine dei prodotti, indicando che provengono da fornitori locali o del posto. La scelta di ingredienti a chilometro zero non solo garantisce una maggiore freschezza, ma anche un sostegno alla mia comunità locale. Inoltre, questa scelta sostenibile riduce l’impatto ambientale, in quanto si riduce il trasporto a lunga distanza dei prodotti. Ad esempio, le mele per la mia torta di mele provengono direttamente dal frutteto vicino a casa mia, mentre la farina biologica arriva da un mulino locale. In questo modo, posso creare prelibatezze gustose e al tempo stesso contribuire a preservare la biodiversità e la salute del pianeta.

Daily CO2

Incorporare i dati della CO2 giornalieri sul mio blog è una scelta che deriva dalla mia profonda preoccupazione per l’emergenza climatica che stiamo affrontando. Sono convinta che l’informazione sia uno strumento potente per creare consapevolezza e spingere al cambiamento. I dati giornalieri sulla CO2 forniscono un’istantanea dei livelli di questo gas nell’atmosfera, consentendoci di comprendere meglio l’impatto delle nostre attività sull’ambiente. Questi dati agiscono come un promemoria costante della necessità di agire con urgenza per ridurre le emissioni e adottare uno stile di vita più sostenibile. Spero che l’inclusione di questi dati sul mio blog possa stimolare la riflessione e spingere i lettori a prendere azioni concrete per affrontare la crisi climatica. Il cambiamento climatico è una sfida collettiva, e attraverso la consapevolezza e l’azione possiamo fare la differenza per un futuro più sostenibile per noi e per le generazioni future.

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