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UN LUOGO PER IL TUO BENESSERE

Ti è mai capitato di sentirti “diversa”?

“Diversa” è una parola un po’ forte, ma ti sei mai sentita molto più attenta alla tua salute rispetto alle tue amiche o amici, conoscenti o compagni?

Ancora adesso mi vien da ridere se penso alle facce confuse di quando ai pranzi con gli amici dicevo volentieri “no” ai cibi meno salutari (anche se buonissimi)…

Sinceramente non penso che questo atteggiamento sia una colpa o una cosa fuori dal mondo, penso che tra le tante cose che ci accomuna, questa cosa possa essere l’abitudine di dire “quando è troppo è troppo”.

Avere delle sane abitudini e mostrarle agli altri è un po’ come avere un bellissimo diamante al dito: preziosissimo ma difficile da portare.

Difficile da portare perchè a volte abbiamo la tentazione di lasciarlo a casa per paura di venir giudicate, per paura di essere “troppo” o di essere percepite come quelle “che sfoggiano”.

In questo blog voglio trasmettere a suon di ricette ciò che mi sta più a cuore in assoluto: raggiungere il benessere attraverso il cibo.

LE ULTIME RICETTE

Biscotti vitaminici di carote e avena

Pops fragranti al cacao e avena

Merendina al succo di pompelmo

Biscotti al lime, farina di grano saraceno e farina di mais

CERCA RICETTE BUONE E SALUTARI PER

SE SAI GIA’ COSA CERCARE SCRIVI QUI

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BENVENUTA/O!

Elena MagelliMi chiamo Elena e da sempre sono stata una grande appassionata di dolci fatti in casa, ho sempre usato ingredienti sani, naturali e genuini...
Nonostante questo, il benessere è sempre stata la mia vocazione più grande.
Benessere inteso come in tutte le sue forme.
Tutto nasce da un incontro che ho fatto nel 2018. Dopo aver aperto questo blog ho avuto la fortuna di conoscere lei, Silvia, Biologa Nutrizionista con anni di esperienza alle spalle.

È proprio dal nostro incontro che è nata la necessità di creare un luogo che mettesse assieme due cose estremamente lontane tra loro: i dolci e la nutrizione.

Crediamo tantissimo nella condivisione e nel promuovere ricette che possano andare a braccetto con uno stile di vita sano.

Il gruppo Facebook “Dolci e Nutrizione - Benessere Donna” è sempre stato ciò che ho più desiderato: tante persone che condividono la stessa passione per i dolci e per la nutrizione disposte a darti un aiuto in tantissimi campi.

Se ne vorrai fare parte, ne sarei contentissima 😁

UNISCITI AL GRUPPO FACEBOOK UFFICIALE

A volte capita di trovarsi in difficoltà nel provare a raggiungere i propri obiettivi, in particolare quelli legati al benessere e alla linea.

Ed è estremamente difficile riuscire a mantenere uno stile di vita salutare, soprattutto quando non si ha il giusto appoggio dalle persone che ci circondano…

Questo è ciò che rappresenta il gruppo Facebook che abbiamo creato: portare una sana concezione della nutrizione attraverso tante ricette pubblicate ogni settimana ed il supporto della Dott.ssa Nutrizionista Silvia Morini.

Iscriviti cliccando il link qui sotto!

DOLCI E NUTRIZIONE – BENESSERE DONNA

VOGLIO DARTI IL BENVENUTO CON QUESTO REGALO

Scrivi il tuo nome e la tua migliore email per ricevere subito 3 ricette leggere, gustose, ma soprattutto salutari.


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