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Biscotti di Pasqua senza stampino

Marzo 24, 2024 da Elena Magelli Lascia un commento

Nel dolce rifiorire della primavera, dove ogni germoglio abbraccia la promessa di un nuovo inizio, sorge la magia dei biscotti di Pasqua a forma di coniglio. Senza bisogno di stampi, plasmiamo la dolcezza con le nostre mani, come un rinnovamento interiore che si manifesta attraverso il lavoro paziente e l’amore per la tradizione.

In questo dolce viaggio, ogni passo richiama la metafora della rinascita, un sentiero increspato di sfide e speranze. Come l’impasto che si arrende al calore del forno per trasformarsi in deliziosi coniglietti, così anche noi ci lasciamo trasportare dal fuoco della trasformazione. È un cammino di fragranza e croccantezza, di dolcezza e risolutezza.

Nel profumo avvolgente di cocco e marmellata, nel suono lieve del bicchiere che schiaccia i biscotti, troviamo la melodia della rinascita e della voglia di ricominciare.

Ingredienti:

  • 130 gr farina 0
  • 50 gr farina di soia degrassata
  • 70 gr olio di cocco
  • 4 gr lievito in bustina
  • 50 gr zucchero di canna
  • 100 ml acqua
  • 100 gr marmellata preferita (io pesche)
  • 10 gr gocce di cioccolato (fredde di frigo)

Ricordati che puoi usare la farina che preferisci e l’olio di cocco può essere sostituito con la stessa quantità di olio di semi

Li prepariamo insieme?

In una ciotola mescoliamo le farine con lo zucchero e il lievito. Aggiungiamo l’olio di cocco e l’acqua e impastiamo con le mani fino ad ottenere un composto omogeneo che lasceremo riposare in frigo una mezz’oretta in modo che si possa solidificare e sia più facile da modellare.

Trascorso il tempo di riposo su un foglio di carta da forno stendiamo l’impasto aiutandoci con un matterello e dell’altra farina, se serve.

Utilizzando un bicchiere, ritagliamo dei cerchi in numero pari poiché ogni biscotto richiede due cerchi per essere completato. Successivamente, su metà dei cerchi distribuiamo un cucchiaino di marmellata, mentre sugli altri conferiamo la forma di un coniglietto: tramite un beccuccio per sac à poche, pratichiamo un foro centrale e rimuoviamo l’eccesso di pasta, quindi realizziamo altri due fori leggermente più in alto nella zona dove dovrebbero essere le orecchie. Con i tre fori così ottenuti – due in alto e uno in basso – uniamo ciascuno di quelli superiori con quello inferiore tagliando la pasta con un coltello.

A questo punto posizioniamo il cerchio ritagliato sopra il cerchio con la marmellata e ultimiamo con le gocce di cioccolato posizionandole per ricordare naso e occhi.

Cuociamo infine in forno caldo a 170°C per 15 min circa.

Ed ecco i suoi valori nutrizionali:

ComponenteUnità di misura1 biscotto
EnergiaKcal188
Proteinegr4,8
Grassigr8,2
Grassi saturigr0,2
Carboidratigr22,9
Carboidrati semplicigr10,3

Archiviato in:Colazione, Ultime ricette Contrassegnato con: biscotti a forma di coniglio, biscotti a forma di coniglio senza stampino, biscotti al cocco, Biscotti con marmellata, biscotti con olio di cocco, biscotti coniglio, biscotti coniglio senza stampino, biscotti di pasqua, biscotti di pasqua a forma di coniglio, biscotti marmellata pasqua, biscotti senza burro di pasqua, biscotti senza forcine pasqua, colazione pasqua, dolci pasquali, idee colazione pasqua

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Mi chiamo Elena e da sempre sono stata una grande appassionata di dolci fatti in casa. Ho sempre usato ingredienti sani, naturali e genuini... cercando di ottenere il miglior gusto possibile dall'unione di materie prime semplici.

COME VENGONO CREATE LE RICETTE

A volte capita di trovarsi in difficoltà nel provare a raggiungere i propri obiettivi, in particolare quelli legati al benessere e alla linea.

Ed è estremamente difficile riuscire a mantenere uno stile di vita salutare quando tutto intorno a noi sembra dirci che un cibo affinché sia buono debba per forza essere calorico, da sgarro, per niente salutare.

Con le mie ricette cerco di bilanciare al meglio i valori nutrizionali senza togliere nulla al gusto, per ottenere un dolce che non faccia “sentire in colpa”, ma che possa addirittura essere da complemento per la nostra dieta perché ricca di tutti i nutrienti.

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Quando si tratta di creare le mie deliziose torte e ricette dolci, è fondamentale utilizzare ingredienti di alta qualità e freschezza. Per garantire ciò, ho deciso di privilegiare prodotti a chilometro zero. Ma cosa significa esattamente “a chilometro zero”? Questo termine si riferisce all’origine dei prodotti, indicando che provengono da fornitori locali o del posto. La scelta di ingredienti a chilometro zero non solo garantisce una maggiore freschezza, ma anche un sostegno alla mia comunità locale. Inoltre, questa scelta sostenibile riduce l’impatto ambientale, in quanto si riduce il trasporto a lunga distanza dei prodotti. Ad esempio, le mele per la mia torta di mele provengono direttamente dal frutteto vicino a casa mia, mentre la farina biologica arriva da un mulino locale. In questo modo, posso creare prelibatezze gustose e al tempo stesso contribuire a preservare la biodiversità e la salute del pianeta.

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Incorporare i dati della CO2 giornalieri sul mio blog è una scelta che deriva dalla mia profonda preoccupazione per l’emergenza climatica che stiamo affrontando. Sono convinta che l’informazione sia uno strumento potente per creare consapevolezza e spingere al cambiamento. I dati giornalieri sulla CO2 forniscono un’istantanea dei livelli di questo gas nell’atmosfera, consentendoci di comprendere meglio l’impatto delle nostre attività sull’ambiente. Questi dati agiscono come un promemoria costante della necessità di agire con urgenza per ridurre le emissioni e adottare uno stile di vita più sostenibile. Spero che l’inclusione di questi dati sul mio blog possa stimolare la riflessione e spingere i lettori a prendere azioni concrete per affrontare la crisi climatica. Il cambiamento climatico è una sfida collettiva, e attraverso la consapevolezza e l’azione possiamo fare la differenza per un futuro più sostenibile per noi e per le generazioni future.

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