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Dolcetti freddi alla banana e pistacchio

Agosto 11, 2022 da Elena Magelli Lascia un commento

Quando fuori fa troppo caldo per accendere il forno, ma hai comunque voglia di un dolce, devi assolutamente provare questi dolcetti freddi alla banana e pistacchio!

Sono dolcetti mono porzione e si possono conservare in freezer: basterà lasciarli a temperatura ambiente 10 minuti prima di gustarli.

Gli ingredienti sono pochi e i passaggi ancora meno. L’unica accortezza è quella di avere una banana congelata già tagliata.

Ma vediamo gli ingredienti:

  • 1 banana congelata
  • 25 gr pistacchi
  • 15 gr farina di carrube
  • 100 gr yogurt

Se non hai la farina di carrube e vuoi sostituirla ti basterà mettere gli stessi 15 gr di cacao amaro in polvere.

Li prepariamo insieme?

Frulla alla massima velocità le banane congelate con i pistacchi, la farina di carrube e lo yogurt.

Trasferisci negli stampini per ghiaccio e metti in freezer per almeno 2 ore.

Archiviato in:Merenda Contrassegnato con: dolcetti al pistacchio, dolcetti banana e pistacchio, dolcetti pistacchio e banana senza forno, dolcetti veloci, dolci al pistacchio senza cottura, dolci al pistacchio senza zucchero, dolci mono porzione senza cottura, Dolci senza cottura, dolci senza forno, dolci senza forno e senza zucchero, dolci senza uova e senza forno, dolci senza zucchero

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Mi chiamo Elena e da sempre sono stata una grande appassionata di dolci fatti in casa. Ho sempre usato ingredienti sani, naturali e genuini... cercando di ottenere il miglior gusto possibile dall'unione di materie prime semplici.

COME VENGONO CREATE LE RICETTE

A volte capita di trovarsi in difficoltà nel provare a raggiungere i propri obiettivi, in particolare quelli legati al benessere e alla linea.

Ed è estremamente difficile riuscire a mantenere uno stile di vita salutare quando tutto intorno a noi sembra dirci che un cibo affinché sia buono debba per forza essere calorico, da sgarro, per niente salutare.

Con le mie ricette cerco di bilanciare al meglio i valori nutrizionali senza togliere nulla al gusto, per ottenere un dolce che non faccia “sentire in colpa”, ma che possa addirittura essere da complemento per la nostra dieta perché ricca di tutti i nutrienti.

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