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Babka per le feste

Dicembre 31, 2023 da Elena Magelli 1 commento

Con l’arrivo delle giornate di festa, il desiderio di coccolarsi con qualcosa di dolce e unico diventa irresistibile. La babka, con la sua soffice spirale di gusto e tradizione, emerge come una scelta ideale per arricchire la tavola della colazione.

Questa delizia di origini dell’Est Europa, amata per il suo impasto lievitato e intrecciato, è una vera gioia per il palato. La sua preparazione, un piacevole rituale che unisce il calore della cucina alla magia delle festività, trasforma ingredienti semplici in una vera opera d’arte culinaria.

Con questa ricetta, ogni morso di babka ti porterà in un viaggio di sapori e tradizioni, perfetto per iniziare le giornate di festa con un sorriso.

Ingredienti:

  • 410 gr farina 0
  • 80 gr miele di acacia
  • 1/2 bustina di lievito di birra secco
  • 60 ml olio di semi
  • 240 ml latte
  • 170 gr crema spalmabile

La prepariamo insieme?

In una ciotola mescoliamo energicamente il miele con l’olio e il latte. Uniamo la farina e il lievito e impastiamo con le mani fino ad ottenere un composto omogeneo.

Lasciamo quindi lievitare per almeno 8 ore a temperatura ambiente.

Trascorso il tempo di riposo stendiamo l’impasto formando un rettangolo su una superficie infarinata.

Spalmiamo il ripieno scelto (io ho utilizzato una crema al cioccolato fondente dark, ma tu puoi scegliere la farcia che più preferisci, anche la marmellata).

Arrotoliamo l’ impasto in un lungo cilindro e poi lo tagliamo per il lungo in modo da creare due metà. Intrecciamo quindi le due metà con il taglio rivolto verso l’alto.

Infine mettiamo l’impasto intrecciato all’interno di uno stampo da plumcake imburrato, oppure ricoperto con carta da forno.

Lasciamo lievitare altre 2 ore.

Spennelliamo la superficie con del latte per mantenerlo morbido durante la cottura e poi cuociamo in forno a 170°C per mezz’ora circa. Prima di tagliarlo a fette aspettare che la Babka si raffreddi completamente.

Ed ecco i suoi valori nutrizionali:

ComponenteUnità di misura1 fetta
EnergiaKcal391
ProteineGr7,7
GrassiGr14,2
Grassi saturiGr1,8
CarboidratiGr56,9
Carboidrati sempliciGr20,1

Archiviato in:Colazione, Ultime ricette Contrassegnato con: babka, babka al cioccolato, babka al miele, babka con crema al cioccolato, babka di natale, babka lievitato, babka origine, babka ricetta, babka senza burro, babka senza burro e senza uova, babka senza uova, babka senza zucchero, dolci lievitati

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Interazioni del lettore

Commenti

  1. GlucoRelief price

    Febbraio 22, 2024 alle 2:37 pm

    I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.

    Rispondi

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Mi chiamo Elena e da sempre sono stata una grande appassionata di dolci fatti in casa. Ho sempre usato ingredienti sani, naturali e genuini... cercando di ottenere il miglior gusto possibile dall'unione di materie prime semplici.

COME VENGONO CREATE LE RICETTE

A volte capita di trovarsi in difficoltà nel provare a raggiungere i propri obiettivi, in particolare quelli legati al benessere e alla linea.

Ed è estremamente difficile riuscire a mantenere uno stile di vita salutare quando tutto intorno a noi sembra dirci che un cibo affinché sia buono debba per forza essere calorico, da sgarro, per niente salutare.

Con le mie ricette cerco di bilanciare al meglio i valori nutrizionali senza togliere nulla al gusto, per ottenere un dolce che non faccia “sentire in colpa”, ma che possa addirittura essere da complemento per la nostra dieta perché ricca di tutti i nutrienti.

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Quando si tratta di creare le mie deliziose torte e ricette dolci, è fondamentale utilizzare ingredienti di alta qualità e freschezza. Per garantire ciò, ho deciso di privilegiare prodotti a chilometro zero. Ma cosa significa esattamente “a chilometro zero”? Questo termine si riferisce all’origine dei prodotti, indicando che provengono da fornitori locali o del posto. La scelta di ingredienti a chilometro zero non solo garantisce una maggiore freschezza, ma anche un sostegno alla mia comunità locale. Inoltre, questa scelta sostenibile riduce l’impatto ambientale, in quanto si riduce il trasporto a lunga distanza dei prodotti. Ad esempio, le mele per la mia torta di mele provengono direttamente dal frutteto vicino a casa mia, mentre la farina biologica arriva da un mulino locale. In questo modo, posso creare prelibatezze gustose e al tempo stesso contribuire a preservare la biodiversità e la salute del pianeta.

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Incorporare i dati della CO2 giornalieri sul mio blog è una scelta che deriva dalla mia profonda preoccupazione per l’emergenza climatica che stiamo affrontando. Sono convinta che l’informazione sia uno strumento potente per creare consapevolezza e spingere al cambiamento. I dati giornalieri sulla CO2 forniscono un’istantanea dei livelli di questo gas nell’atmosfera, consentendoci di comprendere meglio l’impatto delle nostre attività sull’ambiente. Questi dati agiscono come un promemoria costante della necessità di agire con urgenza per ridurre le emissioni e adottare uno stile di vita più sostenibile. Spero che l’inclusione di questi dati sul mio blog possa stimolare la riflessione e spingere i lettori a prendere azioni concrete per affrontare la crisi climatica. Il cambiamento climatico è una sfida collettiva, e attraverso la consapevolezza e l’azione possiamo fare la differenza per un futuro più sostenibile per noi e per le generazioni future.

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