• Passa alla navigazione primaria
  • Passa al contenuto principale
  • Passa alla barra laterale primaria
Posso farti una torta?
  • Home
  • Colazione
  • Merenda
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
    • Pinterest

San Valentino 2023

Febbraio 6, 2023 da Elena Magelli Lascia un commento

San Valentino è alle porte e cosa c’è di più dolce e romantico che condividere una scodella di biscotti freschi con la persona che ami? Quest’anno, sorprendi il tuo partner con dei deliziosi biscotti fatti in casa per celebrare l’occasione.

In questo articolo, ti fornirò la ricetta perfetta per dei biscotti di San Valentino, insieme a qualche idea per personalizzarli e renderli ancora più speciali.

Vengono preparati senza l’utilizzo di formine e quindi sono adatti proprio a tutti. Proteici e con pochi grassi… vediamo gli ingredienti!

Ingredienti:

  • 1 uovo
  • 80 gr zucchero di canna
  • 110 gr farina di soia degrassata
  • 90 gr farina 0
  • 60 ml olio di soia
  • 20 gr cacao amaro

Li prepariamo insieme?

In una ciotola mescoliamo la farina 0 con la farina di soia, lo zucchero e il cacao.

Aggiungiamo l’uovo e diluiamo con acqua e olio.

Formiamo un salame con l’aiuto delle mani e con un coltello facciamo un taglio per il senso della lunghezza.

Sempre con le mani arrotondiamo le estremità per fare forma al cuore e poi tagliamo i biscotti.

Sistemiamo la forma dei biscotti e infine cuociamo in forno a 170°C per 15 min circa.

Valori nutrizionali:

ComponenteUnità di misura100 gr
EnergiaKcal249,25
Proteinegr11,81
Grassi saturigr1,85
Grassi insaturigr6,53
Carboidrati semplicigr17,28
Carboidrati complessigr6,98

Archiviato in:Ultime ricette Contrassegnato con: biscotti a forma di cuore senza formine, biscotti con farina di soia, biscotti cuore, Biscotti proteici, biscotti proteici con farina di soia, biscotti proteici san valentino, biscotti san valentino, biscotti senza formine, idee san valentino 2023, menù san valentino 2023, ricetta biscotti a forma di cuore, ricetta biscotti per san valentino, ricetta biscotti senza formine, ricette san valentino 2023, san valentino 2023

Post precedente: « Torta alla frutta
Post successivo: Torta pere e cioccolato »

Interazioni del lettore

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Ho letto la policy privacy e accetto il trattamento dei miei dati personali

Barra laterale primaria

BENVENUTA/O!

Mi chiamo Elena e da sempre sono stata una grande appassionata di dolci fatti in casa. Ho sempre usato ingredienti sani, naturali e genuini... cercando di ottenere il miglior gusto possibile dall'unione di materie prime semplici.

COME VENGONO CREATE LE RICETTE

A volte capita di trovarsi in difficoltà nel provare a raggiungere i propri obiettivi, in particolare quelli legati al benessere e alla linea.

Ed è estremamente difficile riuscire a mantenere uno stile di vita salutare quando tutto intorno a noi sembra dirci che un cibo affinché sia buono debba per forza essere calorico, da sgarro, per niente salutare.

Con le mie ricette cerco di bilanciare al meglio i valori nutrizionali senza togliere nulla al gusto, per ottenere un dolce che non faccia “sentire in colpa”, ma che possa addirittura essere da complemento per la nostra dieta perché ricca di tutti i nutrienti.

OGNI LUNEDì UNA NUOVA RICETTA

Scrivi il tuo nome e la tua migliore email per ricevere una mail non appena verrà sfornata una nuova torta.


RSS Posso farti una torta?

  • Torta all’acqua
  • Biscotti con farina di riso ricetta della nonna
  • Banana bread
  • Torta all’ananas
  • Torta pere e cioccolato
  • San Valentino 2023
  • Torta alla frutta
  • Ricetta biscotti semplici
  • Come creare formine per dolci fai da te: guida passo-passo
  • Torta giapponese

Copyright © 2020 possofartiunatorta.it by Elena Magelli Privacy and cookie policy

Questo blog oltre che a cucinare cookies li utilizza, se continui la navigazione vuol dire che ti piacciono! 🍪😋OkNoPrivacy and cookies policy