Merendine senza uova

Yogurt per bambini

Gennaio 2, 2023 da Elena Magelli Lascia un commento

Bicchierini allo yogurt con crumble croccante alle pere e cannella. Buonissimi e facilissimi da preparare per una gustosa merenda proteica.

Merendina al succo di pompelmo

Agosto 12, 2020 da Elena Magelli 2 commenti

Piccole monoporzioni pensate per la merenda dei bambini. Facili da trasportare, senza burro e senza uova con le proprietà del pompelmo.

A volte capita di trovarsi in difficoltà nel provare a raggiungere i propri obiettivi, in particolare quelli legati al benessere e alla linea.

Ed è estremamente difficile riuscire a mantenere uno stile di vita salutare quando tutto intorno a noi sembra dirci che un cibo affinché sia buono debba per forza essere calorico, da sgarro, per niente salutare.

Con le mie ricette cerco di bilanciare al meglio i valori nutrizionali senza togliere nulla al gusto, per ottenere un dolce che non faccia “sentire in colpa”, ma che possa addirittura essere da complemento per la nostra dieta perché ricca di tutti i nutrienti.